برچسب ها
برچسب: خلق و خو
برای کمک به کنترل شدت و فرکانس برخی از نشانه... های بیش فعالی تاکید متخصصان بر تمرکز والدین روی تغذیه... کودکان است ...
که واکنش هر کودک به مواد غذایی خاص متفاوت است... به گزارش شفاآنلاین برخی از کودکان واکنش های آلرژیک به... انواع خاصی از مواد غذایی مانند لبنیات و را دارند... که می تواند آغازگر علائم بیش فعالی باشد برای همین...
کد خبر: ۳۲۰۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
فواید موسیقی برای سالمندان و موسیقی درمانی برای سالمندان یکی... از روش هایی است که مطالعات زیادی درباره آن انجام... شده است موسیقی های آرام بخش و خاطره انگیز می... توانند باعث کاهش استرس و بهبود روحیه کلی سالمندان شوند...
شفاآنلاین> سلامت> موسیقی میتواند در تمام سنین باعث بهبود... روحیه افراد شود موسیقی یادآور خاطرات لحظات خوش و اتفاقات... مهم زندگی است و میتواند باعث کاهش استری بهبود آرامش... و بهره وری در افراد شود به گزارش شفاآنلاین یکی...
کد خبر: ۳۲۰۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین... و تاثیرگذارترین کارهایی است که می توانید انجام دهید تا... فعال و پرانرژی بمانید ...
شفاآنلاین> سلامت> تقویت سیستم ایمنی دو وجه دارد یکی در... مورد انتخاب غذا هایی است که به تقویت عملکرد سیستم... ایمنی کمک می کند و دیگری شناسایی غذاها و رفتارهایی... است که می تواند ایمنی را تضعیف کند به گزارش...
کد خبر: ۳۲۰۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
در گذشته ناباروری مردان با معاینات جراحی ها و آزمایش... های زیادی درمان می شد اما اکنون می توان با... نوشیدن آب پیاز به سادگی این مشکل را برطرف کرد... روی باروری تاثیر گذار است...
شفاآنلاین> سلامت> پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است... این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی... نظیری دارد که خوب است آنهارا بدانید به گزارش شفاآنلاین... اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما برخی...
کد خبر: ۳۲۰۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
خوشبختانه تحقیقات روان شناختی راه هایی را به ما نشان... داده اند که می توانیم خلق و خو و سلامت... روانی خود را تقویت کنیم در اینجا به چند مورد...
شفاآنلاین> سلامت> زندگی همیشه آسان نیست گاهی اوقات اتفاقات بدی... می افتد که باعث می شود ما روحیه بدی داشته... باشیم شاید تصمیماتی می گیریم که موجب ناامیدی مان می... شود یا گاهی بدون هیچ دلیل خاصی احساس بدی داریم...
کد خبر: ۳۲۰۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
افرادی که در مکان هایی زندگی می کنند که نور... روز کمتری وجود دارد بیش تر به اختلال عاطفی فصلی... مبتلا می شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> نور خورشیدی که در طول یک فصل دریافت... می کنید می تواند عامل مهمی باشد از نظر پزشکی... قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث می شود مغز... شما هورمون سروتونین را در بدن تان تولید کند هورمون...
کد خبر: ۳۲۰۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
طبق تحقیقات صورت گرفته مشخص شده است که مصرف این... دمنوش می تواند علائم استرس را تسکین دهید مصرف یک... فنجان از این دمنوش به شما کمک می کند تا... بر اعصاب تان مسلط شوید ...
شفاآنلاین> سلامت> بادرنجبویه یکی از گیاهانی که در خانواده نعناع... قرار می گیرد این گیاه بومی آفریقاست و به عنوان... یک گیاه دارویی شناخته شده است به گزارش شفاآنلاین مصرف... دمنوش بادرنجبویه برای یبوست فشاخون بالا تسکین درد قاعدگی و...
کد خبر: ۳۲۰۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
شکلات تلخ بیشتر به عنوان یک ماده خوراکی برای تقویت...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف این ماده غذایی با فواید بی شماری... همراه است از جمله خواص آن می توان به موارد... ۶۵ درصد با مقدار زیادی کاکائو ترکیب شده است به... دلیل داشتن مقدار زیادی کاتچین و پلی فنل نوعی آنتی...
کد خبر: ۳۱۸۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
سردرد زمستانی یک اتفاق طبیعی است اما می توانید با... چند درمان خانگی موثر آن را برطرف کنید بخوانید تا...
شفاآنلاین> سلامت> اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید... این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید... سردرد در هوای سرد را درک کنیم به گزارش شفاآنلاین... استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر...
کد خبر: ۳۱۸۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
برودت هوا در بسیاری نقاط مردم را خانه نشین کرده... و هر فردی سعی دارد به نوعی خود را گرم... کرده و از گزند سرماخوردگی و سستی ناشی از هوای...
ها قرار دارید حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال... اهمیت بسیاری دارد با تغذیه مناسب می توانید از بروز... چنین مشکلاتی پیشگیری کنید به گزارش شفاآنلاین این روزها روزهای... سرد هوا و ایام همراه با سوز و سرمای استخوان...
کد خبر: ۳۱۸۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
تحقیقات بیشتری برای بررسی علت و معلول بین خواب و... خلق و خو به ویژه در زنان یائسه مورد نیاز...
شفاآنلاین> سلامت> زنان مسنی که به برنامه خواب و بیداری... مشخصی پایبند نیستند ممکن است بیشتر دچار احساس افسردگی و... یائسه که خیلی زود به رختخواب می رود و خیلی... زود از خواب بیدار می شود یا دیر به رختخواب...
کد خبر: ۳۱۸۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
ما تنها نیستیم نه کاملا ما همواره با هزاران باکتری... ویروس قارچ و مخمر باستان شناسی و تک یاخته همراه... هستیم که با چشمان غیر مسلح نمی توان آن را... مشاهده کرد و و مورد توجه قرار نمی گیرند ...
شفاآنلاین> سلامت> میکروبیوم تحت تاثیر رژیم غذایی داروها سیگار کشیدن... ورزش بدنی و بیماری ها قرار می گیرد برای مثال... استفاده از آنتی بیوتیک ها در اوایل دوران کودکی می... تواند یک عامل خطر باشد که تعادل میکروبی را تغییر...
کد خبر: ۳۱۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا... افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی... گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون...
شفاآنلاین> سلامت> افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع... هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید... قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح... برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۳۱۷۹۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
ما به طور متوسط یک سوم از عمر خود را... در خواب سپری می کنیم سلامت خواب اهمیت زیادی دارد... چرا که خواب یکی از نیازهای مهم و حتی حیاتی... بدن ما است و بیماری های مربوط به آن می...
شفاآنلاین> سلامت> خوابیدن علاوه بر لذت بخش بودن یکی از... نیازهای مهم بدن انسان است به اندازه کافی نخوابیدن در... عملکرد مغز و سایر ارگان های بدن اختلال ایجاد می... کند برخی پزشکان می گویند کم خوابی اثر منفی بر...
کد خبر: ۳۱۷۸۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
سلامت روان شما در دنیایی بدون رسانه های اجتماعی چگونه... خواهد بود تصورش خیلی سخت است اینطور نیست ...
خود در هم ریخته ایم که به خاطر نمی آوریم... مثبت زیادی برای اتصال آنلاین وجود دارد اما چگونه می... توانیم با هجوم مداوم دوستان خانواده افراد مشهور و برندهایی... که مدام برای جلب توجه ما رقابت می کنند در...
کد خبر: ۳۱۷۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
مطالعات دانشمندان هلندی نشان می دهد کسانی که خلق و... خوی پایین و افکار پرخاشگرانه دارند با مصرف پروبیوتیک ها... و در نتیجه افزایش باکتری های خوب در روده اثرات... معکوس این حالات روانی را تجربه می کنند...
شفاآنلاین> سلامت> این نکته ثابت شده که همبستگی قوی و... مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوش بینی... و شادی وجود دارد اما این مواد غذایی شادی آفرین... کدام ها هستند به گزارش شفاآنلاین دانشمندان می گویند کسانی...
کد خبر: ۳۱۷۷۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
مصرف بیش از حد غذای فرآوری شده باعث می شود... در تمام طول روز احساس خستگی کنید مشکل این غذاها... این است که حاوی میزان زیادی سدیم هورمون ها و... مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در...
شفاآنلاین غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت... قند چربی و نمک اضافه بی ضرر هم تلقی نمی... شوند به گزارش شفاآنلاین برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز... و گوشت های فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به...
کد خبر: ۳۱۷۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
چه دارویی برای درمان اضطراب یا افسردگی مصرف کنید چه... از یک استروئید برای تسکین درد آرتریت یا یک آنتی... هیستامین برای کنترل خرناس و عطسه های آلرژی استفاده کنید... در اینجا نحوه تأثیر آنها بر وزن شما آمده است...
شفاآنلاین> سلامت> برای هر کسی که یک تبلیغ دارویی را... تماشا کرده است تعجب آور نیست که بسیاری از داروها... دارای فهرست طولانی از عوارض جانبی هستند که برخی از... آنها ممکن است شما را وادار کند که مصرف آنها...
کد خبر: ۳۱۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
سندرم روده تحریک پذیر ibs مجموعه ای از علائم است... که با هم بروز می کنند از جمله درد مکرر... در شکم و تغییرات در حرکات روده که ممکن است... اسهال یبوست یا هر دو باشد در ابتلا به ibs...
پزشکی cedars-sinai گرانش ممکن است علت سندرم روده تحریک پذیر... ibs که شایع ترین اختلال گوارشی است باشد دکتر برنان... اشپیگل مدیر تحقیقات خدمات بهداشتی در cedars-sinai و نویسنده این... فرضیه توضیح می دهد که ibs می تواند ناشی از...
کد خبر: ۳۱۶۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت داشتن رژیم غذایی... متعادل و مغذی حاوی ریز مغذی ها به میزان کافی... و کم چرب کلید تغذیه سالم برای زنان است ...
شفاآنلاین> سلامت> در بسیاری از موارد با مراقبت های تغذیه... ای پیشگیرانه و به موقع می توان عوامل خطر تغذیه... ای را محدود و از بیماری های غیرواگیر شایع در... زنان پیشگیری کرد یا آن را به تعویق انداخت گفته...
کد خبر: ۳۱۶۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
آخرین اخبار